⚖️ Obesidad y sobrepeso: una amenaza silenciosa para la salud
Diabetes tipo 2.
Problemas articulares y óseos.
Baja autoestima y efectos psicológicos negativos.
🟢 Receta Natural para Bajar de Peso
Bebida de Jengibre, Limón y Miel
🔸 Ingredientes:
Un trocito de jengibre fresco (rallado).
El zumo de medio limón.
Una taza de agua tibia.
Una cucharadita de miel natural.
🔸 Preparación:
Hierve el agua y añade el jengibre rallado.
Deja que se enfríe un poco y añade el zumo de limón y la miel.
Bebe esta bebida por la mañana en ayunas o media hora antes de comer.
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