Comienza a honrar tu propio valor sin esperar la validación, ni siquiera de tus hijos.
Permítete establecer límites y expresar tu agotamiento o tus necesidades personales.
Separa el comportamiento de tu hijo de tu valor como madre.
Reflexiona sobre si tu bienestar emocional depende únicamente de tus hijos.
Cultiva intereses, relaciones y metas que vayan más allá de la maternidad.
Si el dolor se siente abrumador o incesante, buscar terapia es un acto de valentía y autoestima.
La incapacidad de un niño para valorar a su madre como espera no disminuye el amor que ella le brindó ni su valor intrínseco. A menudo, refleja luchas internas, heridas sin resolver y fuerzas culturales más amplias que escapan a su control. Comprender esto no hace que el dolor desaparezca, pero puede liberar la culpa injustificada y dar paso a algo vital: aprender a ofrecerse la misma compasión, respeto y ternura que tan generosamente ofreció a los demás.
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