Datos del colágeno que debes de conocer
Remedios naturales para hacer que el cabello crezca
De igual manera; las toxinas, los contaminantes que se encuentran presente en el ambiente; la exposición prolongada al sol; fumar, llevar una dieta rica en trans y en azúcar refinada; son también factores que pueden influir en la destrucción natural del colágeno; además de que produce signos visibles de envejecimiento.
Los alimentos ricos en colágeno son:
- El pescado.
- Las bayas.
- La clara de huevo.
- Las verduras de hoja verde.
- Los cítricos.
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